Yoga: La Senda De La Armonia

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  • Nº de páginas: 286 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: H.F. ULLMANN
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9783833180552
  • 875 libro de Gimnasia de mantenimiento

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Yoga significa experimentar la unión del cuerpo y el alma. Quienquiera que descubra esta antigua disciplina hindú y método para el desarrollo de la plenitud humana experimenta, en todos los sentidos, una vida más rica, más intensa y saludable. Yoga calma la mente, relaja el cuerpo y libera al espíritu. Mejora la circulación sanguínea y fortalece los músculos. Afila la percepción y la concentración, ayudando a tomar conciencia del propio ser, y aumenta la agilidad. Pero estos son sólo algunos de los muchos efectos beneficiosos de esta disciplina milenaria.

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